Olen ihminen, joka on kärsinyt todella paljon elämäni aikana. Aina kun listaan uusille tuttavuuksille
tapahtumia, joita olen kokenut, niin henkilö järkyttyy. On olemassa kuitenkin eräs kokemus ylitse
muiden mikä on aiheuttanut minulle pahoja paniikkikohtauksia ja lamauttanut kykyni tehdä ylipäätänsä
mitään. Olen koittanut taistella tätä vastaan ja porskuttaa eteenpäin mutta se on vaikeaa.

Aikoinaan menetin minulle erään erittäin tärkeän henkilön ja se romautti mun mielen tasapainon
totaalisesti. Sen jälkeen lievä masennus romahti erittäin pahaksi ja lisäksi tuli paniikkihäiriötä ja 
masennuksen lisääntyvien oireiden myötä itsetuhoisuutta. Olen pitkään toivonut pääseväni siitä eroon.
Aikoinaan vakavissa depressio tiloissa en nähnyt toivoa tulevalle, haaveilin kuolemasta. Haave kuolemasta
tuli lähinnä sitä kautta, että toivoin pääseväni henkisestä tuskastani pois. Parempina aikoina taas toivoin
uutta alkua, jotta voisin elää nauttiakseni elämästä. Olen kiertänyt ympäri suomea ja muuttanut kaupungista
toiseen.

Huhtikuussa Tampereelle muutettuani henkinen terveyteni on parantunut. Paniikkikohtauksia
ei ole tullut juurikaan, masennus lieventynyt ja elämän asenne parantunut. Masennus hidastaa
minua etenemästä eteenpäin harrastuksissani mutta se on vain hidaste ja aijon päästä siitä
asenteella ja parantua masennuksesta. 

Sunnuntaina sain paniikkikohtauksen ja olin kovassa shokkitilassa, koska vaikeat muistot
taas hiipivät mieleeni. En pystynyt muutamaan tuntiin oikein tekemään mitään ja en osannut
muuta kuin jähmettyneenä istua tuolissani. Valvoin koko yön ja se tunne loppui täysin kun nukahdin viimein.
Aamulla herätessäni tajusin tilanteen ja mietiskelin, että tämä ei voi jatkua näin. Harkitsin jopa lääketieteen
apuun hakeutumista mutta siitä minulla on vuosien tulokseton - tai ainoastaan pahenevia tuloksia - aiheuttanut kokemus.

Tänään mietiskelin asian laitaa. Olen paennut menneisyyttäni ja asioita, jotka liittyvät siihen. Tarkemmin mietittynä
pakenen asiaa, joka on minun muistissani elikkäs sitä kautta minussa itsessäni. Tapani kohdata tämä asia on
ollut aina täysin väärä. Minun pitää kohdata demonini ja onnistua selättämään ne. Otin tänään asiaan ensimmäisen askeleen
ja nyt olo on jossain määrin helpottunut...

Terveisin 
Sheikki Lyyrinen
Vlogaaja / Räppäri / Viihdepersoona

Älä pakene asioita, joita et voi. Energia on käytettävä ennemmin
niiden voittamiseen.